Полезно ли есть мёд с орехами?

Очень полезное сочетание. А если ещё добавить курагу, изюм и лимон, то такая смесь будет ещё и профилактикой многих заболеваний, особенно в холодный период. даже рекомендовали раньше врачи ослабленному организму. Хранить в холодильнике и есть каждый день по ложке.

Конечно это вкусное сочетание и полезное как с точки зрения самого обычного человека, так и с точки зрения диетологов. Если употреблять в день около 100 грамм этих продуктов, то может быть только польза! Орехи и мед хорошо действуют на иммунитет в зимнее время года, я даже знаю диету на орехах с медом, реальные люди рассказывали.

Употребление полезно! Главное, знать меру - не более 50 грамм в день этой сладкой смеси - это примерно 2 столовые ложки, так как очень калорийно и много сахароы и жиров. Полезно тем, что орехи содержат незаменимые жирные кислоты (Витамин F), мед - стимулятор организма. Эта смесь поддерживает организм во время холодов.

Орехи - это не только вкусное лакомство, но и здоровая пища. С незапамятных времен самым полезным считался грецкий орех. Интересно, что в древнем Вавилоне употреблять эти орехи было запрещено. Жрецы боялись, что народ станет умнее своих священнослужителей. Практически все виды орехов полезны для мозга. а сочетании с медом это просто "бомба". Только не покупайте мед в магазинах для приготовления такой смеси, встречается много разбавленного.