Полезна ли сырая тыква?







+4 +/-

я пробовала и мне очень нравится кушать сырую, вот не знаю полезно ли?

Профиль пользователя Lonni Спросил: Lonni (рейтинг 1953) Категория: еда и кулинария

Ответов: 2

2 +/-
Лучший ответ

Почему-то принято в основном обрабатывать данный овощ, при этом очень редко употребляется сырая тыква.

Данный овощ отличается богатым составом питательных веществ. Витамины: К, аскорбинка, тиамин. Микроэлементы: калий, фосфор, кобальт, цинк, медь, кальций, магний, железо.

Данный овощ обладает следующими полезными свойствами:

  • Является диетическим продуктом;
  • Замедляет процессы старения в организме;
  • Укрепляет сосуды и предотвращает возникновение отеков у тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • Нормализует работу пищеварительной системы;
  • Обладает желчегонным действием;
  • Выводит токсины из организма;
  • Снижает содержание сахара в крови;
  • Успокаивает нервы;

Специалисты отмечают, что тыква заряжает организм позитивной энергией из-за своего солнечного цвета.

Такая тыква может принести вред только в том случае, если употреблять ее в огромных количествах.

Ответил на вопрос: Diluvio  
1 +/-

Тыква - это кладовая полезных веществ!!! Ещё можно употреблять как сырую, так и в приготовленном виде, ещё полезно кушать тыквенные семечки, пить сок из тыквы и тыквенное масло. Я пила сок морковно-тыквенный, делала его сама, вкусный и полезный напиток!!!!

Ответил на вопрос: Clots  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Какие грибы и ягоды накапливают радиацию в большей и в меньшей степени.?
Ответ: Наибольшее накопление радиации замечено в польских грибах, горькушках, маслятах, моховиках. В плодовых телах данных грибов содержится самое большое количество радиоактивных веществ. Именно поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Zoea, в категории | | | |
Спросил Zoea
3 Отв.
Блюда из налима. Ваш лучший рецепт приготовления данной рыбы?
Ответ: Ооо эта рыба просто божественная. Я очень люблю уху, именно из нее. Я на самом деле очень прихотлива к рыбе. Налим обязательно должен быть речным, а не из Аквариума. Значит так разделаваем рыбу, пром ... Читать далее...
Автор вопроса: Ascetic, в категории | | | |
Спросил Ascetic
2 Отв.
Как приготовить селедку по-корейски?
Ответ: Вырезаем из селедки филе. Кладем в кастрюлю, наливаем ложку эссенции, закрываем крышкой, пусть маринуется. В это время режем лук три головки, чеснок одну ... Читать далее...
Автор вопроса: Wegmann, в категории | | | | |
Спросил Wegmann
1 Отв.
Как выбирать и варить кальмары ? Что можно приготовить из кальмаров?
Ответ: Как выбирать точно - не знаю, но на мой взгляд лучше небольших и из ближайшего по времени улова, и чтоб вид был свежий. Мы делаем из ни мясные салаты ... Читать далее...
Автор вопроса: Divata, в категории | |
Спросил Divata
1 Отв.
Реально ли похудеть при помощи аромадиеты?
Ответ: В мире придумано уже столько всяческих диет, что иногда просто от одного названия возникает сомнение в ее эффективности. Одной из таких диет является аромадиета, ... Читать далее...
Автор вопроса: Defecate, в категории |
Спросил Defecate
4 Отв.
Почему женщины думают о вкусной еде чаще мужчин? В чём «фишка»?
Ответ: А толку от того что мужчины будут думать о вкусной еде? Все равно не сможем приготовить)) А женщины могут приготовить все что душе угодно, потому и могут ... Читать далее...
Автор вопроса: Swither, в категории | |
Спросил Swither
2 Отв.
Как понять слова «Люди потеряли связь с едой»?
Ответ: Я сейчас в г. Краснодаре, где вкус продуктов не отличается от натуральных, потому что они натуральные))) Но комент. выше очень понимаю, так как в С-Пб ... Читать далее...
Автор вопроса: Tumble, в категории | | |
Спросил Tumble
8 Отв.
Можно ли кушать тесто (вареники, плацинты) спустя две недели после родов?
Ответ: Конечно можно! Кормящей маме можно всё в умеренных количествах за исключением заведомо вредных продуктов. Уже везде давно развенчали мифы о том, что раз ... Читать далее...
Автор вопроса: Sugarcane, в категории