В магазине продаётся хлеб с семенами льна. Полезен ли он? Или это просто маркетинговый ход?
В магазине продаётся хлеб с семенами льна. Полезен ли он? Или это просто маркетинговый ход?
Полезны семена льна, они богаты микроэлементами, маслами и кислотами, которые отлично усваиваются организмом. А каким образом будут попадать в организм человека эти семена - не столь важно. Конечно, готовить "кашку" из сырого семени намного полезнее, но не всем она нравится, потому и в хлебе семена свою пользу дадут.
Я сейчас живу в Польше - тут просто культ льняного семени, семечек тыквенных и подсолнуховых, а также кунжута. Тут в магазине без семян ну один сорт хлеба из 10ти.
Семена льна полезны, поскольку они богаты лизином, магнием, кроме того, содержат клетчатку, улучшающую пищеварение. В народной медицине считается, что они обладают противопаразитарными свойствами. Лен благотворно действует на печень и поджелудочную, поэтому я часто добавляю его семена, когда хлеб в хлебопечке пеку, особенно в белый хлеб, от которого пользы мало.
Этот хлеб полезен настолько, насколько полезны сами семена льна.
Наверное основным полезным свойством семян льна является то, что они выводит токсины из организма. Поэтому такой хлеб можно назвать и лекарственным, обладающим общеукрепляющим действием.
Добавить комментарий