Если человек не ест после 18:00 с целью похудеть, можно ли ему после 18:00 есть арбуз?
А вообще, скажу по секрету, если хотите похудеть не стоит ограничивать себя в пище по времени, хотите есть после шести - ешьте, можно кусочек арбуза, а ветчины хотите или котлетку - тоже съешьте, но без хлеба и гарнира, также немного. Когда мы себе в чём то отказываем, это небольшая психологическая травма и мы её забываем, а организм помнит и напомнит вам об этом, при удобном случае. А для того, чтобы худеть нужно быть в гармонии со своим телом любить его и давать ему всё, что необходимо, а не то что нам вздумалось, потому что подошли к столу и захотели. Избегайте стола, холодильника, продуктовых магазинов, если не голодны и есть не собираетесь, продуктовые сборища только портят все планы по похудению. Удачи вам, у меня всё получилось и у вас всё получится, нужно только верить в себя)))
Зачем вы не едите после 18:00? Вы ложитесь спать в 21:00? А если говорить об арбузе, то это совсем не вредно. Калорий там как в огурце, плюс вывод токсинов, шлаков и прочей гадости из организма. Если вы всерьез худеете, то не забывайте о разгрузочных днях, которые как раз можно проводить на арбузах. Арбуз вообще универсальная вещь - и поел, и попил, и умылся 🙂
Если человек на диете и после шести ему хочется очень сильно покушать, то думаю от арбуза он вряд ли поправиться, так как он вроде бы и снимает чувство голода, а в тоже время он усиливает моторику(метаболизм), то есть как попал в организм, так он быстро и вышел оттуда, как с мочой, так и с другого хода..
Арбуз после шести лучше не кушать,
намного лучше радио послушать,
а также телек посмотреть -
от них не будете потеть,
и писать ночью Вам не нужно,
"Нет на ночь арбузам" - мы скажем дружно,
и будем кушать только днём!
Так мы подольше проживём
без осложнений всяких там!
Здоровья я желаю Вам!
Я ем иногда немножко арбуза после шести, на фигуре это не отражается. Это же ягода, а не фрукт.
После 18.00 не ем уже почти год.
По мне так лучше ночью встать лишний раз, чем днем на улице туалет искать.
Арбуз мочегонное средство.
На ночь лучше не наедаться, но если задолго до сна, то нормально.
Не ем после 18 уже в течении 15 лет, но арбуз могу себе позволить, ничего страшного.
Конечно полезен. Накормите им маленьких детей, если они у вас есть. И на следующий день вы будете обеспечены стиркой, калории растратите точно. Можно накормить им любимого, тогда он проснётся несколько раз за ночь и у вас будет момент, чтобы похудеть. Или можно накормить им "лучшую" подругу, на следующий день посмеетесь, получите положительные эмоции, а они способствуют похудению.
А самой его лучше не есть, хороший сон гораздо лучше справляется с лишним весом, чем ненавистные ночные прогулки до санузла)))
Добавить комментарий