Похудение в пост — польза или вред для организма?

Пост - это ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА, а не диетическая. Это жертва нашего эгоизма Богу. А эгоизм наш во многом замешан на потребностях тела, хотя и не только.

Поэтому, тут с какой стороны посмотреть.

Коротко, суть поста такова, что верующий приносит свой организм в жертву Богу, существенно ограничивая его потребности, в каком-то смысле, убивая его. И в этом смысле похудение в пост - вредное дело, ведь организм страдает. (Правда, он страдает и от обжорства, так что тут ещё как посмотреть)

Но в ответ на эту жертву со стороны человека, на жертву этих телесных потребностей, а с ними и "цепляния" за эту земную жизнь, т. е. возлагая всё упование ЛИШЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА БОГА ("сами себе и весь живот наш Христу Богу предадим"), так вот, в ответ на это Бог Духом Святым восстанавливает тело верующего, укрепляет его душевные и телесные силы.

т. е.

"Работает" не диетология поста, если можно так выразится, а благодать Божия. А она безусловно приносит пользу.

Так что с этой точки зрения - это, конечно, польза.

Если совсем коротко.

1. Пост - это не диета
2. Польза от него, если только веруешь (хотя бы с горчишное зерно).

Само по себе похудение, если есть проблемы с весом это здорово. Но вот худеть весной в пост очень сложно. И так идет авитаминоз, перестройка организма в связи с солнечной активность. Если еще сесть на жесткую диету, то можно получить какой-нибудь гормональный сбой. Лучше не рисковать и при первых признаках плохого самочувствия поесть хотя бы рыбы.

Собственно передерживаться правил поста в отношении пищи церковь призывает только тех кому это позволяет состояние здоровья и лечащий врач.

А для современного здорового человека похудение безусловно на пользу - россияне давно уже толстая нация