Похудение на 2 кг в неделю отразится на здоровье?

А если включить элементарную арифметику? - В году у нас грубо 54 недели, умножаем на 2 кг (из Вашего вопроса) и получаем 108, верно? Каков минимальный вес жизнеспособного человека - я не знаю. И Ваш вес тоже не знаю. Отсюда вопрос: - на какой неделе уже не захочется дальше жить?

Задать бы подобный вопрос именно в такой постановке авторам разных диет и способов похудения...

Оптимальная скорость похудения в неделю 0.8-1 кг, тогда Ваш организм просто не заметит перемен и будет работать в обычном режиме. А вот если сбрасывать более 4 кг за неделю, то проблем с сердцем и эндокринной системой не избежать. Довольно часто спутниками резких похудений бывают выпадение волос, сухость кожи, ломкость ногтей и общая слабость и раздражительность.

Два килограмма это не так уж и много, конечно если вы не весите 40 кг. Думаю, ничего страшного не будет. Сама мечтаю похудеть) Но если вы собрались похудеть на большее количество кг, а это только начало, то желательно подобрать для себя оптимальную программу похудения с учетом ваших особенностей организма, возможно даже посоветоваться с диетологом. Удачи вам!

Все зависит от того сколько вам лет ,как вы собираетесь худеть (на какой диете) ну и главное настолько вам нужно именно 2кг за неделю или просто хотите похудеть! Во втором случае не стоит так быстро скидывать т.к. удержать будет очень тяжело ,а при скачках веса и жировой массы получите нарушение обмена веществ и целлюлит! Худейте медленно, верно и правильно!

Если только в лучшую сторону, при условии, что у Вас есть перевес, то есть лишний вес. Если перевеса нет или у Вас недостаток веса, то худеть, даже на 100 грамм в месяц не полезно.

При этом гарантии, что Вы будете худет на 2 кг каждую неделю нет никакой. Поэтому не волнуйтесь и худейте наздоровье.

Это не так много-2 кг, если Ваш вес не меньше 45 кг.

Конечно, не будет все так стабильно, что в неделю будет уходить по 2 кг ровно, но даже если так, то здоровью это вред не принесёт, не переживайте.

Удачи Вам в похудении!

Ну конечно нет, если худеть будете правильно - ешьте часто, но понемногу, чтобы запустить обмен веществ, если первые полдня будете проводить на сырых продуктах - овощах и фруктах - вот вам будет похудение. Пейте воду.

Если честно, нет. Я себе делаю разгрузочные дни на кефире 2-3 дня(-2-3 кг) и самое главное они не возвращаются)) и для организма не вредно...

да может отразиться на желудке и на нервной системе