Поза дерева - это упражнение хатха йоги, иначе врикшасана.
Если это упражнение выполняешь с открытыми глазами, то равновесие тела не сложно сохранить. А как только закрываешь глаза, то сразу тело уклоняется в ту или иную сторону. С какими особенностями человеческого организма это связано?
У молодого здорового человека не должно возникать проблем при сохранении равновесия даже, если он стоит на одной ноге. Если равновесие нарушается, стоит закрыть глаза, то налицо проблемы с нейрорецепторной чувствительностью. Проблемы могут быть вызваны нарушениями в работе мозжечка, сахарным диабетом и общим старением организма. Врачи даже прямо в кабинете просят встать на одну ногу и закрыть глаза - упрощённый вариант "позы" дерева.
Наш мозг воспринимает окружающий мир с помощью пяти органов чувств, для сохранения равновесия важны в основном зрение и осязание. Закрывая глаза, вы "отключаете" зрение и мозг полагается только на работ рецепторов. Если они с этой работой не справляются - происходит падение.
Добавить комментарий