Почему вредно есть на ночь?

Мне, вот ,тоже многие говорят, вредно, вредно, После 18 вредно, до 9 утра-тоже вредно. Вот сейчас на проекте кто-то сказал, что толстеешь. Не знаю! Я ,вот могу ночью в 2 часа наесться, потом спать дальше лечь. И,заметил, даже спишь крепче. А вес-то тоже не показатель. Я при своих 1,87 м. вешу 80 кг. Модель, можно сказать! Так что думаю, все враки за распорядок приема пищи. Моя бабушка все говорила:"Ешь, пока рот свеж, а как завянет, так и есть перестанет!"Может, немного грубовато, но то, что есть.

Потому что, когда организм должен отдыхать, его нагружают работой и он переваривает-переваривает-переваривает. Впрочем, у меня пожизненно: завтрак отдай врагу, обедом поделись с другом, а ужин съешь сам! Учитывая, что я сова, ужин у меня явно после 6 и ем много. Главное, есть за хотя бы 2 часа до отхода ко сну.

Что-то не замечал. Мой опыт говорит обратное. Не поешь, плохо спишь. Во времена СССР тоже были периоды, когда было вредно есть белый хлеб, масло, мясо. Как дефицит чего-то, так и вредно было. Думаю, что и при капитализме не избавились от этого.

Потомучто толстеешь. От того что ночью не усваевает пищу как днем. Вот у меня нет аппетита утром, а днем есть не всегда быват когда. Приходится есть ночью и поэтому я толстая как бочка, надеюсь фото ты мое видела раньше.

Не знаю, вредно это или нет, но я время от времени спокойно могу в 2 часа ночи поесть жирного супчика со сметанкой и мяском, и мне становится хорошо, и меня это не напрягает, мой организм это нормально принимает:-)

А если судить чисто по людям всем, то полагаю что так было задумано изначально, люди должны спать ночью... Во сне организм должен отдыхать... Следовательно прежде чем уснуть, человек не должен напрягать свой организм всякими вкусностями, организм действительно должен отдыхать вместе с мозгом, а не переваривать пищу...

Во-первых, кушать на ночь это вредно из-за того, что все съеденное перейдет в жировые отложения, а во-вторых, наш организм ночью должен отдыхать, в том числе и желудок, который трат много энергии на переваривание пищи.

На ночь есть вредно, потому что ночью человек спит и весь организм должен отдыхать. Желудок получается будет работать в это время. Это стресс для организма. Скорее всего все съеденное пойдет в жировые запасы.