Почему во время соблюдения диеты постоянно холодно?

Потому что для сохранение тепла тела организм расходует либо то, что вы поели, либо то, что у вас есть в "запасах" (жировых). Ведь кушаем мы именно для обеспечения жизнедеятельности организма. И похудание при диетах идет за счет "запасов", потому что съедается гораздо меньше продуктов и организму приходится искать новый "источник энергии". Но, если Вам холодно постоянно, значит Вам пора бросать эту диету, диета не должна доводить до озноба. Организм все равно согревается за счет "жиров", если они есть, а если их нет - зачем диета?! Это уже порча организма и желудка.