Я уже четвертый день только ужинаю.
На завтрак только кофе, в обед мороженное.
А у вас такое бывает, чтоб от жары полностью пропадал аппетит?
Я уже четвертый день только ужинаю.
На завтрак только кофе, в обед мороженное.
А у вас такое бывает, чтоб от жары полностью пропадал аппетит?
В жару организм находится в угнетенном состоянии. Как примерно и при болезни. И при переваривании пищи расходующиеся калории "перегревают" его. Поэтому организм инстинктивно отказывается от пищи, что-бы замедлить метаболизм и направить все силы на борьбу с излишним теплом.
У меня аппетит не от жары пропадает, т.к. дом охлаждается до 22-23 градусов. Я вообще мало ем. Не потому, что худею или нельзя, а просто не хочется. Тоже утром кофе и до следующего утра. Бывает, перекушу что-то, например, фрукту какую-то. Так не только летом.
У Вас, наверное, тоже просто привычка или же простая нехватка времени. Это вполне нормально, т.к. летом больше пьют, чем едят.
Не хочется!? Скажите это моим 3 лишним кг.
Добавить комментарий