Почему так мало людей заниается йогой?
Ответов: 3
Да где ж найти настоящих тренеров для занятий? Я бы, может, и хотела, но йогов что-то нигде не вижу! Горю желаньем научиться принимать позу удивленной змеи, сумасшедшей кошки или пьяной антилопы, но где этому научат?
По нашему городу бегает, как кенгуру, один среди снегов, весь в белом домотканном наряде, странненький мужичок, но я его как-то боюсь. Вдруг он не йог, а городской сумасшедший?
А на специальных курсах встречаются девушки с плохой дикцией и речевыми ошибками, которые сами себя научили быть йогами по ю-тубу. Таким я не доверяю.
Вот и нет такой возможности, чтобы заняться очищением души и совершенствованием тела...
Я начинал заниматься Йогой с середины 70-х. Именно тогда, когда ее запрещали. Попалась книга Рамачараки "Наука о дыхании йогов" распечатанная на листочках. Начал заниматься по ней.
Если сейчас прочитать о йоге в сети, то можно найти множество ужасных историй о том, что дыхательными упражнениями можно заниматься только под руководством специалистов. Читаю и смеюсь.
Я, тогда еще подросток, освоил Пранаяму самостоятельно.
Потом попались другие книги. Айенгара и Шивананды. По ним и занимался. Освоил на приличном уровне. Опять таки, сужу по комплексу высшего уровню по книгам Айенгара.
Вот так всю жизнь только по книгам и осваивал. Были, конечно, перерывы помногу лет. Но, так или иначе, всегда возвращался к йоге.
Так что, насчет книг посоветовал не случайно, а основываясь на собственном опыте. Тем более, что сейчас дефицита в литературе нет абсолютно никакого.
Официально Йога к нам пришла недавно. Раньше ее не то что не приветствовали, а даже запрещали. Я знакома с людьми, которые начинали заниматься йогой подпольно, и продолжают учить сейчас.
Йога ведь это не только упражнения на физическое тело, это скорее - "стиль жизни"
И количество приверженцев ее растет постоянно, и найти сейчас тренера себе по душе несложно- было бы желание! и напрвлений йоги много сейчас и замечательных тренеров.
Похожие вопросы
Добавить комментарий