Почему считается, что тыквенные семечки — еда для мужчин?

Тыквенные семечки - это ещё один дар природы для здоровья людей. Но особенно они полезны мужчинам после 35 лет. Дело в том, что эти семечки содержат витамины А,Е,К,F, группы В, микроэлемены цинк и фосфор, различные кислоты, в т.ч. такие как липоевая, фолиевая и всем известные Омега-3 и Омега-6.Для мужчин особенно важен цинк. В 100 граммах тыквенных семечек содержится половина суточной нормы цинка. А цинк является строительным материалом для молекулы тестостерона и для волос, таким образом отвечает за половое влечение мужчины и препятствует появлению лысины у мужчин. Благодаря цинку, семечки являются профилактическим средством против аденомы простаты. А благодаря витамину F и полиненасыщенным кислотам они укрепляют сердечно-сосудистую систему и оказывают антисклеротическое воздействие. Кроме того, содержащиеся в семечках витамины группы В улучшают обмен веществ, снижают вредный холестерин и кровяное давление и ,даже, улучшают умственные способности. Так что, покупаем сушёные семечки тыквы - и вперёд, мужики!