Почему при прекращении занятий бодифлексом жир тут же возвращается?

Это не только у этой методики такая особенность. Если уж начал заниматься спортом, если имеешь склонность к полноте, то будь любезен следи за собой всю жизнь. Конечно, лишний вес будет возвращаться, ведь переставая заниматься, обмен веществ вновь замедляется, лишние калории будут откладываться в проблемных местах. Надо следить и за питанием, и не бросать занятия, или сменить их на другие, если бодифлекс не устраивает.