Почему превышение употребление сахара ослабляет работу ума?

Превышение употребления сахара ослабляет не только работу ума, а также сахар давит на иммунную систему, ослабляя работу важных функций организма, подвергая их инфекционным заболеваниям, сахар питание для раковых клеток, а еще сахар приводит к алкоголизму, уменьшает уровень витамина Е, а также повышает давление, сахар мешает усваиваться белкам в организме.

Сахар приносит организму очень много вреда, без сахара никак нельзя, но надо установить для себя норму и злоупотреблять нельзя, последствия могут быть разные.

Сахар негативно влияет на кости, способствует отложению жиров, способствует старению.

Почему это происходит, а потому, что сахар уничтожает витамины Д, В, В1, Е, тиамин и многие другие микроэлементы, а нехватка этих витаминов и микроэлементов вызывает сбой в организме, в активной работе жизненно- важных органов, поэтому и ослабляет работу мозга и сердца.