Почему после 6 вечера нельзя есть?

Согласен с предыдущим сообщением. Насколько мне известно есть не рекомендуется за 2-3 часа до сна. Так как примерно за это время переваривается пища в организме (время разумеется зависит от типа пищи). А мнение о запрете еды именно после 6 могло возникнуть из-за того, что раньше спать ложились не так поздно. Вот и подстроилось время так.

После шести есть можно. Нельзя есть за 3 часа до сна, следовательно если вы ложитесь спать в 23.00 или позже, то и в 20.00 можно перекусить. Конечно не стоит кушать тортик или кусок сала. В идеале выпить стакан кефира или съесть что-нибудь не тяжелое для желудка.

Почему нельзя? Можно.

Просто будет тяжело, если вы сразу спать ляжете.

С другой стороны если вы работаете до 6,тогда вам всё равно придётся кушать после 6 часов. Ведь ВЫ же не будете голодать из за своего рабочего графика?