Перевести дыхание, успокоить трясущиеся руки , которыми не поднести стакан ко рту. Для восстановления дыхания, невозможно пить и дергаться, поэтому волей неволей успокаиваешься и пьешь. Это именно психологические воздействие. Ведь вода это дополнительная нагрузка на сердце.
Это нужно для переключения, замещения одной доминанты в коре головного мозга на другую. Можно использовать любые другие способы переключения с опасных эмоций, просто вода самый простой. Кроме всего прочего, вода оказывает и физическое воздействие, разбавляет кровь, в которой буйствуют гормоны, повышается уровень глюкозы и липидов. Кроме воды очень хорошо успокаивает движение, ходьба или упражнения. Иногда люди инстинктивно вскакивают и начинают ходить туда-сюда, гасить эмоции.
Добавить комментарий