Почему не могу напиться водой?
Ответов: 5
В нашем организме поддерживается баланс по всем показателям, в том числе и водно-солевой, т. е. организм должен иметь (получать) вполне определённое количество воды и солей, не только хлористого натрия, но и других солей, в частности фосфатов, нитратов, сульфатов, и не только натриевых солей но и калиевых, кальциевых, магниевых и др. Обычно организм получает бОльшую часть необходимых солей при питье природной воды, либо непосредственно в виде воды, либо в виде напитков и различных блюд. Поэтому, желание попить возникает не только тогда, когда организму нужна вода, но и тогда, когда организму не хватает каких-то ионов (калия. магния, кальция, сульфатов, фосфатов и т. п.). Когда-то 55 назад, когда я учился в школе, учительница по химии говорила нам, что в армиях некоторых стран перед выступлением в дальний поход военнослужащим выдавали фляжку с раствором солей (не помню точно, то ли K2HPO4, то ли KH2PO4).
Попробуйте пить солёную воду, или минеральную, сильно минерализованную.
Может быть лишь две причины ненормальной жажды.
Это избыточное употребление поваренной соли
и надвигающийся диабет.
Вам нужно для начала сократить количество потребляемой соли и сахара (как в чистом виде, так и в продуктах питания), и записаться к эндокринологу для выявления диабета (или его отсутствие).
Пить воду нужно комнатной температуры (холодная негативно воздействует на желудок).
Наш мозг обрабатывает информацию о том, что получена вода около 10 минут. Если вы выпиваете даже большое количество воды быстро, то не чувствуете утоления жажды, так как мозг ещё не обработал сигнал.
Так что совет: пейте воду небольшими глотками, неспеша.
Возможно это связано с переменой места жительства? Более сорока лет назад я демобилизовался из Азербайджана, где проходил срочную службу к себе на родину в Ростовскую область. И я несколько месяцев пил только рассол (я не злоупотреблял спиртным), вода мне казалась безувкусной и я не мог ей напиться, зато рассол любой крепости и от любых овощей (огурцы, помидоры, капуста) шел за милую душу. Потом со временем всё восстановилось.
Потому что, воду нужно пить тоже правильно, а именно: когда сильная жажда, для начала надо прополоскать горло несколько раз, а воду выплёвывать, а потом только можно пить и глотать. Всё дело в том, что пока гланды сухие жажда не прекратиться, для этого то и надо полоскать горло, чтобы увлажнить гланды.
Это может быть после сильных физических нагрузок, когда активно выделяется пот. После это пьешь -пьешь и не можешь напиться. Так даже образуются отеки, а жажда остается. Наверное, организм так хочет себя обезопасить от нехватки жидкости.
Похожие вопросы
Добавить комментарий