Люди толстеют, потому что у них нарушен обмен веществ. Это нарушение может быть вызвано болезнями обмена веществ (сахарный диабет и другое). Часто люди толстеют из-за того, что превращают еду в радость, а это всего лишь источник энергии. Именно поэтому толстеют от фаст-фуда.
Полнота давно уже ситается болезнью. В организме нарушается обмен веществ и организму просто некуда девать жиры, которые беруться практически со всей пищи. Даже если человек будет есть меньше, то толку не будет. Похудеть в таком случае очень сложно. В других случаях полнота вызывается чрезмерным и многоразовым питанием и малоподвижным образом жизни.
Склонность к полноте ещё определяет наследственный фактор. Знаю многих людей у которых в роду все толстые:сын, его мать и его бабушка.
Для того, чтобы жить (двигаться, ходить, что-то делать), нам нужна энергия. Энергия в нашем организме появяется благодаря калориям, а калории поступают к нам с пищей.
Если мы потребляем больше калорий, чем расходуем на жизненные процессы, то они откладываются в нашем организме в виде жира в пространстве между кожей и мыщечной тканью. Откладываются как бы про запас. И чем больше ненужных калорий мы потребляем, тем больше растет прослойка жира, то есть тем толще мы.
Бывают, конечно, случаи, когда в организме происходит сбой и нарушаются обменные процессы. Но это уже из-за болезней.
Добавить комментарий