Почему когда худеешь холестерин (плохой) повышается?

Когда человек худеет, то он часто садится на низкокалорийную диету или начинает интенсивно заниматься физкультурой. Это приводит к мобилизации жиров из жировых депо и поступлению их в кровь. Жиры становятся основным источником энергии, концентрация их в крови становится выше, чем в обычной жизни когда человек не пытается похудеть, что немедленно и показывают анализы крови на холестерин. Нельзя садиться на очень жесткую диету и быстро худеть вредно именно из-за того, что в крови становится очень много жирных кислот. Лучше вообще не набирать вес.