Почему фаст-фуд считается вредным?

В фаст-фуде очень много жиров, которые тяжело усваиваются и практически не выводятся организмом, и канцерогенов, которые пагубно влияют на печень и весь желудочно-кишечный тракт. К тому же откуда вы знаете, что там соблюдаются все санитарные нормы? Это если я дома пожарю котлету и положу её между двумя булочками с сыром и листом салата - там я знаю, что я туда не налила полно консервантов и что руки мыла перед готовкой. А за поварами в заведениях, где продают быструю еду, вряд ли так досканально уследишь и не будешь уверен на 100%, что он помыл руки после того, как сходил в туалет или погладил Тузика, который кормится остатками еды.

Фаст-фуд-в переводе означает быстрая еда. Она вредна, потому что очень сильно калорийна, например, 1 биг-мак, по калориям равен двум тарелкам макарон. Так же ходит слух, что в макдональдсе на коровах используют ускорители роста, чтобы корова быстрее росла, и быстрее получить мясо, при употреблении человеком такого мяса он начинает увеличивать массу и жиреть.

Вряд ли еда, которая хранится в течение нескольких месяцев практически без изменения внешнего вида, может считаться полезной... это ж сплошные консерванты

Еда в кафе фаст-фуд не предназначена не для людей ни для животных. Если люди часто употребляющие такую пищу могут вскорости получить проблемы со здоровьем человека, такие как гастрит или язва желудка, или неприятности с желчным пузырем или с печенью.

За счет того, что часто фаст-фуд готовиться на пережаренном растительном масле есть риск развития раковых заболеваний. Если все-таки приходится употреблять в пищу фаст фуд то лучше всего выбирать в такого рода кафе салаты или еще что-то безопасное для организма. И не в коем случае не покупать жаренные блюда, насыщенные большим количеством консервантов и канцерогенов.

В подобных кафе можно брать простые бутерброды без термической обработки, что может быть гораздо более полезным для здоровья. Из напитков лучше всего заказать свежезаваренный чай или кофе в стаканах, что тоже лучше чем чай в бутылках с большим количеством консервантов. При желании даже в кафе фаст фуд можно найти что-то более безопасная чем всю меню этого заведения общепита.