Почему, чтобы похудеть, нельзя есть именно после 18 часов?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Потому что общие способности организма, его общая активность- снижаются. И потихоньку он готовится ко сну. В это время желочный пузырь вырабатывает в несколько раз меньше секреции и жиры намного с углеводами практически не усваиваются. В отличие от белков, которые можно употреблять в пищу и после 6. Продукты с белками: арахис, семечки, лесной орех и т.д.
1 +/-
Все зависит от Вашего ритма жизни. После 18 не рекомендуют есть тем, кто рано ложится спать. Последний прием пищи должен быть не меньше, чем за два часа до сна. Если Вы не спите часов до 12, то и покушать последний раз можно часиков в 9. Другое дело, что кушать. Фрукты, овощи, кефирчик -вобщем, что-нибудь легенькое можно даже и практически в постельке 🙂 Конечно, если не тонну.
Похожие вопросы
Какую программу ТВ вы составили бы на вечер пятницы?
Ответ: Моя программа после пяти часов вечера:концерт по заявкам телезрителей (местное телепрограмма, он у нас бывает по пятницам), фильм Сваты( 2 серии), кривое ... Читать далее...
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные.
Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить:
« Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»?
Или лучше по-другому:
«Далеко ... Читать далее...
Как закрыть грибы жареными?
Ответ: Мать раньше закатывала жареные грибы. Она перед закаткой заливала грибы в банке растопленным свиным жиром. ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Что можно приготовить из броколи?
Ответ: Поделится с друзьями! А так, можно добавить при жарки мяса, получится очень вкусно, еще туда стручковую фасоль, лук, морковь и помидорку. Можно супчик сварить, да что угодно, это же очень полезно, а ... Читать далее...
Можно ли заменить панировочные сухари клетчаткой или отрубями?
Ответ: В отрубях, скажу честно, не пробовала, но поделюсь, чем пользуюсь я. Когда нет панировочных сухарей под рукой, частенько заменяю их пшеничной мукой. Ещё как то, попалась мне информация, что получаетс ... Читать далее...
Добавить комментарий