Пятый год в декрете, как бороться с дипрессией, чем себя отвлечь?

Может найти себе просто какое-то дело, которое действительно будет интересно. По-моему так это то, что принесет не только моральное удовлетворение, но и прибыль, чтобы видеть положительные результаты этого дела. В интернете допустим подработать, мне допустим нравится статьи писать, и интересно, и познавательно. И очень уж приятно, когда они продаются. А от быта точно можно депрессию заработать.

Прежде всего необходимо определить причину депрессии. Уверяю вас, это не декрет. Сама была в декретном отпуске два раза, ничуть не депрессила. Самым главным было выпроводить папу на работу, он человек властный. А потом мы с лялем были предоставлены сами себе, хотели в зоопарк, хотели на прудик) Конечно, не стоял материальный вопрос.

У Вас есть время на депрессию? Вы сильная женщина! А отвлечь себя можно, прогулками, рукоделием, рисованием и т.д. Превратите свои мир в сказку, а не в обыденность. представьте себя маленькой - поиграйте с детьми в их игры. Ну и конечно было бы хорошо, хотя бы на день отвозить малышей к бабушке к примеру, чтобы просто отдохнуть.