Пить чай/кофе по 6-9 раз в день нормально?







+13 +/-
Профиль пользователя Royally Спросил: Royally   (рейтинг 792) Категория: еда и кулинария

Ответов: 7

1 +/-
Лучший ответ

Все зависит от организма, состояния здоровья и размера чашки для кофе. Я выпиваю кофе в рабочий день примерно 5-6чашек. Да это зависимость, причём чай сильнее тонизирует и полезнее, чем кофе, я могу выпить кофе и уснуть, без проблем.(у меня своё рабочее давление пониженное).

Теперь о вреде. Сублимированный кофе получают способом с использованием уксуса, поэтому иногда ощущается кислинка, пользы организму это не приносит. Кофе имеет мочегонный эффект, причём вымывается кальций, страдают кости и зубы. Зная все это я все равно пью кофе, но натуральный, понимаю, что зависима, но альтернативу пока не нашла.

Вывод, прислушивайтесь к своему организму, он Вам сам подскажет норму.

Ответил на вопрос: Graculus  
1 +/-

Ну даже не знаю...

Вообще средняя суточная норма потребляемой жидкости для человека - около двух литров жидкости... Как раз примерно 10 чашек чая. Буду рассуждать так: чай имеет мочегонный эффект, поэтому будет полезен для организма... Он будет немного прочищать ваши почки и кишечник... Так же чай благоприятно сказывается на желудке - имеет восстановительные свойства. А зелёный ещё и для сердца неплох... Но все же считаю, что лучше пить немного меньше чая. С кофе же ситуация - обратная предыдущей. В больших количествах кофе вредно для организма... И максимальное количество выпитых чашек кофе в сутки не должно превышать четырёх чашек! Так как кофе содержит кофеин - повышается сердцебиение... Следовательно может подняться давление, и могут появиться головные боли... Так что мой вывод таков: пейте чай, не пейте кофе.

Ответил на вопрос: Glom   
1 +/-

Это не нормально.

Во-первых, в день нужно выпивать определенное количество чистой воды, а если пить столько чая/кофе, на воду уже не будет оставаться места.

Во-вторых, если пить чай/кофе с 3 ложками сахара (3*6=18 3*9=27), сами понимаете, такое количество сахара вредно для здоровья.

И в третьих кофеин (который, кстати, содержится и в чае тоже) вызывает зависимость и влияет на сердце.

Норма - одна чашечка кофе с утра. Максимум две, но 6-9 это уже перебор.

Ответил на вопрос: Trocken   
1 +/-

Пить кофе и чай в больших количествах с малым интервалом между их употреблением плохо может сказаться на здоровье человека.

Из личного опыта знаю, что после частого употребления кофе возможны: тремор рук, дерганье глаза, плохое угнетенное психическое состояние или же наоборот - чересчур приподнятое настроение.

Так же и с чаем, но чай хоть медленнее действует, а кофе почти мгновенно.

Ответил на вопрос: Louisa  
0 +/-

Чай можно пить. Насчет кофе, дело в том, что не бывает так, чтобы требовалось ровно 6-9 чашек кофе в день. Обычно это начинается так: пьешь одну чашку, увеличиваешь до 2-3 в день. Далее в мозге начинается сильная кофеинозависимость, когда чтобы наконец "проснуться" нужно пить уже 5-6 чашек и так до бесконечности. При этом нарушается естественный сон, страдает сердце. Все хорошо, в общем но в меру.

З. Ы. Можно заменить кофе на кэроб. Чай из пачки неизвестного происхождения на качественный развесной. Но организму нужна ВОДА, а не чай и кофе

Ответил на вопрос: Reube 
0 +/-

Не знаю что вы вкладываете в понятие нормально , но , я лично пью кофе шесть раз в день. Порции этого напитка у меня небольшие , каждый раз приблизительно восемьдесят - сто миллилитров \ грамм \ . Все надо делать так , что бы это доставляло удовольствие.

Слово норма , тут совсем не к месту. Сколько хочу , столько и пью. Естественно , если это позволяют обстоятельства , так как кофе , далеко не самый дешевый напиток.

Думаю , гораздо больше вреда приносит сигарета , которую я обязательно должен выкурить сразу же после каждой порции кофе.

Ответил на вопрос: Ghyll  
0 +/-

По кофе и чаю у каждого человека своя норма. По моим ощущениям, некрепкий чай - черный и зеленый - можно пить по 3 чашки в день, ну и еще одну или две чашки кофе. Но если из-за этого учащается пульс, повышается давление и т. д., значит, дозу надо уменьшать. Надо правильно подобрать крепость напитка, тогда все будет в порядке. И еще мне кажется, что чай полезнее, чем кофе.

Ответил на вопрос: Niranjan   

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Что делать с плесенью на сеточке у заварника?
Ответ: Если плесень очень старая и сухая, приготовьте полиэтиленовый мешочек, в который заворачивают хлеб, и т. д., проверив его на целостность (вдуйте в него воздух и, зажав выход, надавите на мешочек. Во ... Читать далее...
Автор вопроса: Unmoral, в категории | | |
Спросил Unmoral
3 Отв.
Где больше кофеина: в кофе или чае?
Ответ: Дело в том, что вы и сами можете определить, где больше кофеина. Мне приходилось на практике получать кофеин. Да мы получали его в основном из чая. Ну прежде всего тогда кофе было не достать, да и ... Читать далее...
Автор вопроса: Creeping, в категории | |
Спросил Creeping
3 Отв.
Что лечит «Монастырский чай»? Насколько он эффективен?
Ответ: Раньше этот монастырский чай пили точно так же, как и чай с мелиссы, мяты, шиповника, липы и т. д. И никто особыми, сверхъестественными качествами его не наделял. А потом кинулись и начали приписывать ... Читать далее...
Автор вопроса: Pilch, в категории | | | | |
Спросил Pilch
5 Отв.
Не могу заснуть до 12 ночи, какой успокаивающий чай лучше выпить?
Ответ: Есть такой чай - Каркадэ. Он же - гибискус. Он же - лепестки Суданской розы. Он же - напиток фараонов. Когда я первый раз попробовал его (угостила знакомая ... Читать далее...
Автор вопроса: Footbag, в категории |
Спросил Footbag
2 Отв.
Как правильно заварить черный крупно листовой чай?
Ответ: насыпать в заварник, залить кипятком на 2 трети. настоять 5 минут. поставить на горячее, когда чаинки начнут подниматься, чай готов. главное-не дать закипеть. ... Читать далее...
Автор вопроса: Duelists, в категории |
Спросил Duelists
4 Отв.
Как заварить чай из шиповника свежего?
Ответ: Я завариваю чай из шиповника в термосе. Ничего не чищу, семена не удаляю. Только очищаю от шпынька на ягодке. Настаиваю ночь и утром пью. Шиповник ... Читать далее...
Автор вопроса: Pythagorean, в категории | | |
Спросил Pythagorean
7 Отв.
Правда ли, что в чайных пакетиках чай намного хуже?
Ответ: На мой взгляд, чай в пакетиках может быть хуже. Не берусь анализировать различные чайные бренды, просто скажу своё отношение в последнее время ко многим ... Читать далее...
Автор вопроса: Antaios, в категории | | | | |
Спросил Antaios
2 Отв.
Какой чай способен восстановить силы?
Ответ: Чай поможет тонизировать организм. Красный чай (в России его обычно называют чёрным) согреет, зелёный чай или светлый улун освежит - иногда этого уже достаточно, ... Читать далее...
Автор вопроса: Lipin, в категории |