Палеодиета. В чем минусы?

Не знаю с точки зрения врачей какие минусы, а как обычный обыватель и сторонник этой диеты скажу следующее: диета классная, особенно для мужчин (мясо, корешки, овощи, что еще надо), для женщин очень полезна и эффективна, но нам тяжелее, потому что мы сладкоежки, а про сахар придется забыть. Из минусов разве что нельзя углеводы в больших количествах, к которым мы так привыкли, психологически сложно не сорваться, упадок настроения и сил гарантирован. Есть уловка-не зацикливаться на мысли о макарошках или шоколадке, чем то обмануть организм, кому-то помогает просто понюхать, как мне когда готовлю мужу то что мне нельзя нанюхаюсь и ок.

Нет минусов, кроме, может быть, того, что если не придерживаться этой диеты всей семьей, то сложно сдерживаться, чтобы не съесть что-нибудь запретное.

С точки зрения здоровья сплошные плюсы.

Ах, ну да, и еще один минус: палеопитание на порядок дороже, чем обычное. А теперь, после введения санкций многие палеопродукты подорожали еще сильнее.