Откуда берутся приступы паники ? Почему это происходит ?
Откуда берутся приступы паники ? Почему это происходит ?
Чувство паники - следствие комплекса некоторых психологических свойств, которые можно объединить под термином тревожность.
Собственно, ощущение тревоги легко испытывают люди и достаточно уверенные в себе. Цельность натуры - не дает гарантий от сомнений. А ведь именно сомнения - ключевая составляющая любой формы тревожности. Этим человек (в числе прочего) и отличается от животного мира. Скажу больше, сомнения и тревожность - двигатель прогресса человеческой цивилизации. Было бы иначе - мы до сих пор на пальмах бы сидели безмятежно, уверенные в себе и в завтрашнем дне.
А вот обострение ощущения тревоги, как Вы назвали - "чувство паники" - состояние родственное неврозу. Точнее - одна из форм невроза. Депрессивное обострение в активной фазе. Аномальное состояние психики под воздействием неблагоприятных внешних факторов.
Рекомендации общеизвестны - здоровый сон, отдых, активный образ жизни и правильное питание. Возможно - медикаментозное вмешательство - только на это особо не налегайте.
Лучше чаек с мятой попить...
Например: прошла информация, что карты " Виза" заблокируют и люди не смогут снять деньги. Многие бросились сдергивать деньги с банкоматов, образовались большие очереди, у людей началась паника. Кому-то очень нужно было вогнать людей в это состояние. Не далее, как 15 декабря на этом сайте был вопрос по поводу курса доллара, предложили пройти по ссылке. прошла и вышла на сайт Сбербанка. Цена доллара была 93 рубля. После я зашла на сайт Сбербанка через поисковик, цена доллара оказалась 64 рубля. Кому нужно было вводить людей в панику?. Кстати, часа через два я попыталась найти этот вопрос, так он был удален.
Паника- это психологическое состояние человека, оно может быть вызвано неуверенностью человека в чем либо. Это и неуверенность в себе, главным образом. Ведь если человек самодостаточен, уверен в себе, твердо знает, что ему делать, он не кинется туда, куда бегут все, если ему не нужно, исключая, конечно, катаклизмы природы.
Неуверенность в внешних обстоятельствах также порождает панику, но корни ее в неуверенности в себе.
Добавить комментарий