Оливковое масло можно кипятить? Или его можно добавлять только в готовые блюда?
Оливковое масло можно кипятить? Или его можно добавлять только в готовые блюда?
Кипятить его можно, но оно потеряет все свои полезные свойства и витамины. На нем нельзя жарить при температуре больше 176 градусов. Тогда оно становиться канцерогенным. А как мы знаем температура кипения 100 градусов.
Оливковое масло рекомендуют для приготовления салатов, для добавления в детскую пищу. Готовить, кипятить конечно можно, но масло может потерять свои полезные свойства. Я в основном в детском меню его использую.
Добавить комментарий