Сейчас много пугают холестерином. Даже производители везде, где можно и не можно указывают отсутствие холестерина. Но холестерин участвует в строительстве клеток, даже сам организм его вырабатывает. Может это просто страшилки?
Сейчас много пугают холестерином. Даже производители везде, где можно и не можно указывают отсутствие холестерина. Но холестерин участвует в строительстве клеток, даже сам организм его вырабатывает. Может это просто страшилки?
Если говорим о холестерине в продуктах, то переедание продуктов, где много холестерина, чревато последствиями. Бояться повышения нормы холестерина в организме нужно вдвойне, так как это чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями, холестериновые бляшки закрывают просветы в сосудах, а это смертельно опасно.
Надо ли бороться с холестерином?
Количество холестерина в крови чаще бывает слишком высоким. Но увлечение диетами иногда приводит к обратной крайности. На стенках сосудах появляются микротрещины, здесь-то как раз и нужен холестерин. И если его недостаточно, это уже проблема.
Вот еще факты:
Во всем надо соблюдать меру.
С холестерином конечно бороться нужно, соблюдать диету, включать обязательные физические нагрузки. А вот с препаратами, которые любят так вот сразу назначать врачи надо подумать. У меня холестерин повышен но немного и мне не предложив попробовать скорректировать его диетой сразу назначили Аторис. Препарат, который имеет огромное количество побочных эффектов, которые я сразу ощутила на себе. Правильно говорят лучше умереть от холестерина (не факт), чем от цирроза печени.
Добавить комментарий