Нормализовать давление при стрессе?

Стресс, это как правило это как правило спазм. Любой спазм лечится расслаблением и именно по этому хорошо может в этом помочь йоговское дыхание, физический труд. При таком виде артериального давления таблетки от давления обычно не помогают. В таких случаях хорошо помогают спазмалитики расслабляющие мышцы желудка, почек, кишечника.

Наше давление зависит как правило из за внутреннего наприжения, и нашех мыслий, чем сильней вы внутренни напригаетесь, тем оно выше. что бы его снизить нужно присесть и посторатся раслабится, при этом успокаевая себя убирая все мысли. А всех лучше при этом поспать немного, сон почти все лечит.

Если медикаментозно - то таблетку анаприлина под язык до полного рассасывания, или капотен (российский аналог - каптоприл). Успокоительное, желательно растительного происхождения (успокоительный сбор, например либо новопассит). Ноги поставить в горячую воду.