Как правильно низкое давление - это гипотония.
Человек в таком случае чувствует слабость, головокружение, упадок сил, сонливость.
С низким давление рекомендуют часто заниматься спортом, больше ходить пешком.
Ну а чтобы поднять давление - я бы Вам порекомендовала бы крепкий зелёный чай,2 кружечки зелёного чая умеренно поднимет давление.
Бывает так - если резко поднимать давление, человек чувствует себя ещё хуже, потому давление резко поднимать не рекомендуют.
А так же можно попробовать при поднятие давления - горький шоколад "Бабаевский", известно одна плитка горького шоколада под язык поднимает давление.
Ну а кофе пить это не выход, временами кофе больше во вред действует сердцу.
Здоровья ВАМ!
Не стоит применять кофе или крепкий чай. Они резко могут поднять давление и для организма это не безопасно. Лучше всего всегда иметь в аптечке цитрамон. В него входит кофеин. Вот пол таблетки цитрамона необходимо подержать под языком до полного рассасывания. Это горько и не вкусно, но цитрамон действует мягко и эффективно. И лучше лежать самому, пока не почувствуете себя лучше.
У меня всю жизнь низкое давление. Очень часто болит голова, особенно когда меняется давление на улице из-за смены погоды.
Я выхожу из положения, выпив чашку кофе, крепкого сладкого чая.
Можно попить по утрам настойки элеутерококка, родиолы розовой, женьшеня.
Шоколад тоже немного повышает давление, но им не стоит увлекаться.
Хорошо бы побольше людей ответили на этот вопрос. Может, что-то новое присоветуют. Не может быть, чтобы кроме кофеина совсем ничего не помогало. У меня тоже низкое, недавно было 85\49 . А кофе только на пульс повлиял.))
В семье есть люди с пониженным давлением. Приходится часто сталкиваться с решением этой проблемы.
Что делать при резком понижении давления?
Гипотонический приступ — это и есть резкое понижение давления. Некоторые люди переносят подобный приступ легко, у других начинается сильное головокружение, тошнота, риск падения в обморок. Что же делать, если вы почувствовали симптомы резкое снижение давления?
Первое , что необходимо сделать это принять лежачее положение. Если нет возможности лечь , то необходимо срочно сесть и наклонить голову. Наклонять голову надо как можно ниже, между колен. Наклон головы обеспечит приток необходимого количества крови к мозгу и человек почувствует себя сразу лучше.
Второе, необходимо сразу выпить стакан воды или, что гораздо лучше всего, крепкого сладкого чая. Если случился обморок необходимо привести в чувства, сделать это можно с помощью с эфирного масла или нашатырным спиртом. Необходимо поднести к носу и намазать виски. Эти меры помогут достаточно быстро нормализовать артериальное давление и привести человека в нормальное состояние.
Быстро, но кратковременно, поднять давление можно и рюмкой водки. Но это не спасает ситуацию, и к тому же, вредно. Почти то же самое можно сказать и о кофе. Нужно витаминизироваться. Из трав - эхинацея, лимонник китайский, элеутерококк. Родиола розовая и женьшень считаются серьезными стимуляторами. И некоторые травники говорят, что для молодого организма это слишком. А родиола розовая, например, может вызывать излишнюю раздражительность у женщин после сорока.
При низком давлении спасает хорошо кофе, сам его пью с удовольствием, т. к. у меня такое же давление и часто клонет в сон. Также можно пить что-то тонизирующее, например энергетики без алкагольные конечно, они не спасают положение, но взбодриться дают.
Насчет кофе слышала, что в чае больше кофеина и он лучше повышает давление. У меня дочка при низком давлении берет лавровый лист, ломает его на мелкие кусочки и кладет его под язык. Держит так минут 30-40. Хорошо помогает.
Запишитесь в тренажерку и позанимайтесь пару месяцев. Как рукой - упражнения силовые поднимают давление, улучшают кровообращение и нормализуют аппетит. Я астеник-гипотоник проверяла, это работает
Зверобой повышает давление. Так же, надо исключить из рациона лимоны, они давление понижают, но не все об этом знают.
скорее выпить кофе покушать шоколада и главное не нервничать в этои ситуации
Добавить комментарий