Как быстро понизить артериальное давление без лекарств?

На себе проверила очень хороший рецепт быстрого понижения давления.

Для его приготовления необходимо взять один стакан обыкновенного кефира и добавить туда одну чайную ложку с верхом корицы. Все хорошенько перемешать и выпить. Как говорится - дешево и сердито.

А еще парят ноги в горячей воде или прикладывают горячую грелку, а на затылок что-нибудь холодное.

И еще несколько рецептов для гипертоников:

Ну, это я могу). В смысле, повышенное артериальное давление всегда снимаю обработкой прибором электронейроимпульсной терапии, типа ДЭНАС или СКЭНАР. Очень большое количество гипертоников прошло через мои руки), за 13 лет использования таких приборов.

Не скажу, что понижение давления очень быстрое, но минут за 5 всегда бывает улучшение состояния (например, при гипертоническом кризе). Обработку ведем до нормализации давления.

Методика работы простая- на частотах 60-77 герц и комфортной мощности сигнала, обрабатываем шею, движениями сверху-вниз. Дополнительно можно обработать шейно-воротниковую зону, зоны на ладонях (под большим пальцем), зоны на запястьях изнутри.

Рекомендую!)

Мама рассказала, что чай с мятой травой может понижать давление, поэтому людям с пониженным давлением не рекомендуется его пить. А вам нужно так можно россыпью или в пакетиках заварить по инструкции, а если на огороде растет вообще сказка, добавьте еще листьев смородины для приятности и заварите себе травки и пейте по мере необходимости.

Читала статью, что понизить давление без лекарств может глубокое дыхание. Грубо говоря, нужно выйти на свежий воздух и медленно, размеренно дышать. Пробовала, помогает, но на очень короткий промежуток. Поэтому все же отдаю предпочтение отдыху и препаратам.

Самое эффективное средство быстро нормализовать давление - это просто лечь на кровать и скрестить руки на груди. Кровь равномерно распределяется по всему телу и давление нормализуется. Данный способ иногда более эффективный, чем таблетки.