Не вредно ли вводить креветки в рацион подростка?

Креветки можно вводить в рацион ребёнка ещё с 3 - х летнего возраста, главное, чтобы у малыша не было бы на это блюдо аллергии.

Так что смело вводите креветки в рацион вашего подростка. Это разнообразит его рацион.

Предлагаю вам рецепт суп из креветок с плавленным сыром.

Ставим кастрюлю с водой на огонь, солит её и доводим до кипения. Затем опускаем в воду 0,5 кг плавленного сыра без добавок.

Как только сыр расплавится, добавляем нарезанную кубиками картошку ( 0,5 кг ) и варим минут 15.

В это время 1 морковь натираем на тёрке и слегка обжариваем её на сливочном масле до мягкости ( не нужно её жарить до корочки ).

К сваренному картофелю добавим морковь и 0,5 кг очищенных креветок.

Доводим суп до кипения и пробуем ещё раз на соль.

В уже готовый суп добавим нарезанную зелень и даём ему 30 минут настояться.

Уверена, что такой суп ваш уже " большой " ребёнок с удовольствием поест.

Можно. Кроме тех случаев, когда у ребёнка аллергия на ракообразных.

Дело в том, что не все дары моря одинаково полезны. В мясе ракообразных (крабы, креветки, омары) и моллюсков (мидии, кальмары, осьминоги) содержится белок тропомиозин, который является сильным аллергеном для некоторых людей.

Если у вас, вашего ребёнка или другого человека после употребления морских продуктов появилась крапивница, опухли язык или губы - эти продукты не для вас. Держитесь от них подальше.

Это наследственное, вылечить это нельзя.

Кушайте лучше рыбу. Могу порекомендовать чудесный рецепт пирога с рыбой (пройдите по ссылке, чтобы прочитать).