У меня средний рост. 170 см. Я вешу 55-57 килограмм. Выгляжу очень толсто, особенно лицо. Хочу похудеть до 45 кг. Это будет нормально или много? Девочки 45 кг. выглядят красивыми, стройными, но я боюсь анорексии.
Насколько похудеть: до 50 или 45 кг?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Все зависит от строения тела, костей. У меня кости легкие и тонкие, при росте 168 см я вешу 50 кг. Это прямо мое. Когда худела буквально до 48 кг, мне не нравилось - щиколотки тонюсенькие, лицо осунувшееся. Словом, кому-то может пойти, а кому-то нет.
1 +/-
Не хочу вам ничего советовать, я похудела до 40 (при росте 160) , мне нравится, энергия бьет ключом. Но вы, если боитесь, не надо худеть, все должно быть естественно. Ешьте побольше овощей -фруктов -витаминов, а там посмотрите.
Похожие вопросы
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Где можно смотреть (скачать) фильм обучение прыжкам на скалке?
Ответ: На сайте 2yxa.ru можно найти абсолютно все. Ну, и не стоит забывать про ютуб. ... Читать далее...
Люди катастрофически быстро растут вширь. В чём проблема и её решение?
Ответ: Нет культуры питания. Почитайте на досуге старые книги о кулинарии. Что с чем можно кушать, что нельзя. Сколько приёмов пищи должно быть. Это забылось, ... Читать далее...
Какой вид спорта выбрать для похудания?
Ответ: Надо сказать, что мышечная масса развивается гармонично при любом спортивном занятии. Это я к тому, чтобы выглядеть красиво и подтянуто не нужно заниматься ... Читать далее...
Сколько калорий в запечённых яблоках и грушах? Меньше, чем в свежих?
Ответ: Калорийность запеченных яблок останется такой же, какой и была в свежих. Калории никуда не уходят. Углеводы, белки, жиры - сохраняются. Если вес стал меньше, ... Читать далее...
Когда есть, если приходишь в 8, а после 6-ти есть нельзя?
Ответ: Есть нельзя не после 18 часов, а перед сном :) Ужин, как утверждают диетологи, должен быть легким - овощное + белок ( курица, рыба , творог ) и состояться ... Читать далее...
Какой смысл жёнам худеть(СМ)?
Ответ: Как раньше, да и сейчас, жену оценивают по тому, как её муж выглядит, так и мужа стоит оценивать по той же бальной шкале!!!
Не от хорошей жизни многие ... Читать далее...
Ксения Собчак (фото) во время беременности сильно поправилась, на сколько?
Ответ: Фотография Ксении Собчак перед родами, жена Максима Виторгана сильно поправилась, до беременности вес Ксении Собчак составлял 53 кг, а параметры фигуры ... Читать далее...
Добавить комментарий