На пользу, но вот только полнота полноте рознь. Ни в коем случае не позволяйте садиться на диеты. Сладкое ограничить надо бы, и мучное. Проверить щитовидку, гормоны. В целях профилактики. Физические упражнения очень желательны, особенно СОБСТВЕННЫМ ПРИМЕРОМ. Пересмотрите питание всей семьи, чтобы ребёнку было легче.
Нет, не вредит. Если она питается от 9:00 до 18:00 нормально, то есть, 3-4 раза в день, то это нормально, посоветуйте ей какое нибудь занимательное увлечение, которое сможет повлиять на ее внешность. Дайте ей понять о том, что бы изменится внешне, быть стройной, красивой, нужно заняться собой, чем раньше она этим займется, тем лучше для нее, но учитывая ее вес в 10 лет, нужно ограничивать время тренировок физических, что бы она не сильно себя утруждала, понимаю ее состояние, что если она пробежит несколько метров, то чувствует сильную задышку, пульс скачет сильно, и боли в области сердца происходят, это те признаки, которые могут быть при полноте! Судьба вашей дочери в ваших руках, что бы Вы не сделали, Ваша дочь будет благодарна за Вашу заботу о своей ребенке!
У меня у соседей внучка тоже полная, здоровая девочка, вся в маму. Когда ей было 7 лет, решив, что пора дочке худеть, мама лишила ребенка жирной пищи и сладкого напрочь, заменив конфеты морковью. Так вот, когда она приходила к соседям (к бабушке и дедушке), громко кричала "Жрать хочууууууу!"
Я считаю неплохо приучать ребенка правильно питаться, тем более если девочка склонна к полноте. В 6 часов последний ужин, в 8 часов кефирчику попить. А лучше спортом пусть занимается.
Добавить комментарий