Мытье полов в 8 часов вечера способствует снижению веса?
Ответов: 4
В принципе лишние движения вообще провоцируют снижение веса, особенно после 8 вечера и особенно придерживаясь определенной диеты. Можно ещё и пыль протереть и окошки помыть а потом за гантельки взяться. так что делаем вывод:убираться полезно для дома и для фигуры.
Мытье полов не только в восемь вечера, а также глажка белья, стирка в ручную, мытье посуды -все это сжигает какое-то количество калорий. если конечно вы после этого не поужинаете плотно, то может быть и поможет незначительно снизить вес. Вообще любые действия сжигают калории, просто нужно, чтобы полученные и потраченные калории были хотя бы равны. Но лучше, если потраченных больше. Кстати самое приятное, что помогает сжигать калории- это поцелуи!!!
Если:
за 5 часов до мытья полов не есть белки,
за 3 часа не есть вообще,
за 1 час перестать пить жидкости,
во время мытья полов не пить совсем,
мыть полы 50-60 минут, без перерыва,
1 час после мытья не пить жидкости,
3 часа после не есть,
то тогда да, способствует 😉
Нет не на много, а на несколько грамм. И это не важно в какое время любое движение может уменьшить вес, но самое лучшее это занятие спортом там вы действительно похудеете.
Похожие вопросы
Добавить комментарий