Можно ли уменьшить значительно талию при помощи утягивающего пояса?

Конечно можно но не очень много, да и это не совсем полезно, так как кровообращение ухудшаеться, и органы внутренние тоже сжимаються, так что нужно быть оккуратнее с этим, и старать не находиться в утягивающих поясах слишком долго, в жаркое время года может быть даже так что вы потеряете просто на просто сознание а это вам не нужно!