Можно ли спортивным протеином заменить белковую пищу?

Конечно можно, если у вас есть в запасе "запчасти" для своего организма - печень, почки, поджелудочная железа, "трубопроводная" система желудочно - кишечного тракта и прочих "агрегатов" системы внутреннего оснащения такого сложного "живого механизма" как человек.

Уже существуют и это не секрет, таблетки - пилюли, в которых есть все: все питательные вещества, жизненно важные, сбалансированные по составу, множество микроэлементов необходимых для "без аварийного" существования нашего организма.

Но вот вопрос - вы будите согласны обойтись "тупой" таблеткой без вкуса и запаха, заменив оной шикарный шашлык, с дымком и всеми прелестями отдыха у костра, смакования нежного персика, впитавшего в свою мякоть все солнце юга и так далее. Если да, то я вам не завидую, вы робот.

Не нужно заменять естественное,- выжимками, концентрированными и спрессованными элементами.

Ни чего не может заменить пищу, тем более её не маловажный факт - сам процесс, само удовольствие её поедания. Удачи.

заменить полностью, конечно нельзя. но употреблять протеин, как пищевые добавки для спортсмена необходимость. по скольку сейчас очень мало белковых продуктов, можно употреблять протеины. протеиновые коктейли.

Я слышала много случаев, когда про пациентам прописывали белковую диету. И многие, чтобы пополнить организм белком начинали добавлять в питание протеиновые коктейли. Ведь они по своему составу - чистый белок. Но питаться одними спортивными протеинами не стоит. в организме должны присутствовать и жиры и углеводы. Так что надо не полностью заменить, а частично.

Да, впринципе можно, ведь большинство протеинов делаются на основании молочной сыворотки, так что, белок там полностью натуральный. Вы можете выпить ведро молочной сыворотки, а можете выпить протеин и количество и качество белка в итоге будет одно.