Можно ли самовнушением внушить себе ощущение радости?
Ответов: 2
Самовнушением можно внушить себе всё, что угодно. Ощущения радости, счастья, печали, горя, даже скуки вызываются гормонами. гормоны, в свою очередь, производятся организмом под действием наших определённых мыслей. Они, конечно же, могут производиться и на бессознательном уровне, инстинктивно. Так вот любое из этих состояний достаточно себе представить или хотя бы вспомнить себя, когда ты был в нём. и всё - мысли - состояние - гормоны - ощущения.
Кстати, метод Станиславского , по которому играют наши актёры, на этом и построен.
И, к слову, при помощи самовнушения можно всё что угодно. даже похудеть)
Мысль-великая сила. Наши чувства меняются под действием этой силы. Можно, конечно, просто механически повторять аффирмации. Например: Я счастлив и здоров, радость наполняет меня. Правда, повторять нужно долго. Может быть тысячу раз, может быть и больше. Со временем человек действительно начинает верить в эту аффирмацию. Другой вариант - вспомнить состояние радости, которое было уже пережито в жизни, возможно, в детстве. А можно просто по-новому взглянуть на ситуацию, увидеть ее в другом ракурсе. Сегодня не просто обычный день, а сияющий весенний, напоенный ароматами сирени чудесный день. Если оглянуться вокруг можно увидеть бесчисленное число и других поводов для радости. Как хорошо, что у меня есть уютный дом, хорошая работа, увлечения. Если благодарить за каждую малость как за подарок Бога, Вселенную, то радостные события будут притягиваться к человеку. Один из известных экстрасенсов предлагал как можно чаще повторять фразу "С любовью и радостью". Просто почувствуйте радость от того, что вы получили самый замечательный дар - жизнь!
Похожие вопросы
Добавить комментарий