Да, можно. Для этого нужно смешать по 25 мл настойки валерианы, настойки пустырника, настойки пиона, настойки боярышника и 50 мл корвалола. Все, капли Морозова готовы! Мне, кстати, очень помогают, частенько использую!
Ответ: Отсутствие сна опасно для человеческой психики. Считается, что до трёх суток человек способен перенести без существенных потрясений. При периоде без сна ... Читать далее...
Ответ: При бессонице очень полезно пить смеси травяных сборов или отдельно каждых трав (мята, боярышник, пустырник, мелисса), при этом очень хорошо добавлять ... Читать далее...
Ответ: Не наедаться на ночь, можно пить тёплое молоко, или немного мёда. Мак вырубает сразу. Но лучьше не наедаться наночь, ато всё это не поможет. ... Читать далее...
Ответ: Если ты сова - то всё нормально. я тоже по ночам редко сплю, а днём отсыпаюсь. Но если ты и днём не спишь - идёт сильная нагрузка на сердце и на голову, ... Читать далее...
Ответ: Продолжительность сна -это индивидуальная особенность , кому то четыре часа хватает , кому то десять мало . Если хорошо себя чувствуете , радуйтесь , ... Читать далее...
Ответ: Можно выпить теплого молока, или съесть ложку меда с теплым чаем. Я обычно просто включаю что-нибудь варнякающее типа тихой музыки, или нудного фильма, ... Читать далее...
Добавить комментарий