Например, если хочешь приготовить рыбу в духовке, а лосося и семги в магазинах нет, есть только кета.
Нет ли риска испортить всё блюдо не той рыбой?
Готовила я кету и кижуча вместо лосося или сёмги. Конечно, эти сорта красной рыбы не такие жирные, а посуше. Поэтому я их разделываю, разрезаю поперек на порционные куски толщиной 2 см, плашмя укладываю на чугунную сковороду или в огнеупоорную посуду с широким дном, солю, посыпаю щедро рыбной приправой, сверху укладываю много колец репчатого лука, затем на терку твердый сыр и нежирный майонез. Запекаю в духовке и даже подливаю немного водички, чтобы было сочнее. Запекаю недолго, в течение 15 минут.
Но конечно, кета, кижуч или горбуша не такие жирные, и рыба не такая сочная получается.
Если запекать кету с овощами, то получается очень даже вкусно, а по цене вполне демократично. Я нерку или кету запекаю в фольге. Сначала немного лука, моркови, можно перец болгарский добавить(у меня свои запасы замороженные), потом рыбу не толсто порезанную, сверху майонезом смазать, потом еще немного овощей и сверху лимончик тонкими дольками нарезанный. Все это заворачиваю конвертом - и в духовку. Через 25-30 минут вкусная рыбка с гарниром, ничуть не сухая, сочная, к тому же почти диетическое блюдо. Попробуйте, не пожалеете. Если семгу или форель так запекать, то можно обойтись и без овощей, я только лимон кладу, а кету лучше с овощами, так она сочная будет. Горбушу тоже можно так сделать, но горбуша все равно суховата, тогда майонезом надо от души смазывать. Я горбушу тушу в сметане, тогда она вкусная.
Конечно же семгу ничем не заменить по жирности и аромату. Разве что свежей форелью.
Кета слишком тощая рыба, при готовке без добавления масло получается сухой. Кету, как и горбушу, чтобы было вкусно, надо поливать маслом или майонезом.
Мы запекали, и горбушу и кету. Запекали в рукаве или фольге, что б получалась не сильно сухой. Мариновали за ранее соль, перец по вкусу, немного добавить сок лимона, можно добавить майонез или растительное масло.
Добавить комментарий