Корица полезное средство, но едва ли оно поможет вам похудеть, если вы не измените свои рацион!
Одной диеты не хватит, чтобы ваше тело стало красивым и здоровым. Без спорта, при похудении кожа обвиснет, появятся растяжки. Да и похудение без физической активности будет длиться в 2, а то и больше раз, дольше. И эффект от похудения продлиться не долго. Спорт увеличивает обмен веществ - ключевой элемент в похудении. Именно он придает телу изящные, подтянутые формы.
Советую вам записаться в фитнес-зал.
Добавить комментарий