Можно ли похудеть от воды?

Могу рассказать историю о себе. Раньше, довольно часто проводил себе так сказать,"очистительные процедуры".Они ,конечно ,бывают разные:кружка Эсмарха, соки, там, обматывания влажным полотенцем по Кнейпу, и другие подобные. Все названные способы проводятся хоть при каком-то питании(я имею ввиду, конкретно соки, в них же все равно каллории есть). Мне больше всего на то время нравилась очистка уриной и вообще на одной воде, хотя, как таковой, методики не встречал. Уже сам придумал по аналогии с мочей.(заменил на воду). При такой очистке вообще ничего не ел. Пил воду и все. Скажу прямо-худел на глазах. Один раз было-выкатил машину из гаража помыть, помыть -помыл, а назад втолкнуть не смог.(толкать надо было в ручную, была не рабочая, да и прав нет )Но суть не в том. Истощаешься очень сильно, силы-ноль. Так я часа два тогда простоял возле гаража, пока друга с работы дождался, он мне ее, считай, один затолкнул-и на меня недоуменно так смотрел-"Ты чего, мол? Это-же и ребенок мог бы сделать!"Сейчас вот дописал, и думаю, про что я писал-про похудение, или про голодовку? Скорее, про второе. Можно сказать, ответ не зачтен! :))

Слышала, что если выпивать утром на голодный желудок стакан холодной воды, то можно похудеть, так как организм потратит сколько-то калорий, чтобы разогреть воду, пить воду нужно минут за 30 до еды. К сожалению об эффективности способа сказать ничего не могу, еще одна знакомая, рассказывала про аналогичный метод, но в воду добавлять нужно лимон или яблочный уксус (чайную ложку).

Да, можно, но это способ, когда похудеть нужно не надолго и не очень сильно, к определенному времени, его спортсмены используют. В течении 5-6 дней выпиваете до 4-5 литров/день. За 2-3 дня до нужной даты, переходите на 1 литр/сут. Почки продолжат работать в "повышенном" темпе и выведут "лишнюю" воду. Если не злоупотреблять частотой, вреда здоровью нет.

Можно, если при это или ничего не есть или есть каши - овсянка, рис, гречка. Утром и перед приемом пищи нужно выпивать стакан воды для активизации пищеварительной системы. Иногда если хочется есть - можно попить воды - и все пройдет.

Ну, если кроме воды больше ничего не кушать, то, конечно, можно.