Можно ли не набирать вес во время приема гормонов? Каким образом?

Смотря какие гормоны Вы принимаете: не каждая гормональная терапия вызывает прибавление в весе. Например, если у Вас проблемы со щитовидной железой и Вы принимаете тироксин, то такая терапия может, наоборот, вызвать потерю веса. Если же боитесь поправиться от гормонов, то в этом случае врачи советуют контролировать вес (по меньшей мере, дважды в неделю вставать на весы), исключить из рациона калорийные продукты, газированные напитки, сократить потребление соли, по мере возможности увеличить физические нагрузки.