Как вырваться из жирного тела?







+2 +/-

Может психолог нужен?...

Профиль пользователя Borillo Спросил: Borillo (рейтинг 1868) Категория: философия

Ответов: 11

1 +/-
Лучший ответ

Самое толковое и подтверждаемое моими наблюдениями, что я знаю на тему избыточного веса - это высокий уровень беспокойства и тревожности у таких людей. Тут надо работать со своими страхами, неврозами, комплексами, душевными ранами, которые в основном идут из детства и как снежный ком добавляются по жизни. Лучше всего анонимные группы взаимопомощи, которые есть и в интернете. Когда собираются люди, у которых одна проблема, и приходят те, кто справился с проблемой, то проблема решается (но надо приложить усилия). По-моему, для начала всем подходит ВДА (сайт "Детки в сетке"). Там обсуждают проблемы из детства. Простой пример - родители запугивают детей, чтобы легче было ими управлять. Дети вырастают и живут со множеством страхов и успокаиваются с помощью еды. Или в семье была нервная, беспокойная обстановка, родители спорили и ругались, и человек всю жизнь болезненно реагирует на каждый звук. Или родители были суровые и требовательные - и человек живет, много энергии тратит на угождение всем окружающим. А чтобы успокоиться, ест и ест.

Ответил на вопрос: Andalusian  
5 +/-

Психолог, возможно, и нужен - это чтобы разобраться, какую проблему вы заедаете, и помочь с мотивацией для похудения. Диетолог тоже понадобится - привыкший поглощать всё подряд и в больших количествах человек на самом деле не знает, насколько мало и чего именно организму необходимо. А ещё будут нужны сила воли и время.

Если желаете быстро и имеются деньги, то можно пойти путем хирургии - липосакция удалит если не всё лишнее, то справится с самыми проблемными зонами. Тут, правда, общее состояние здоровья имеет значение, чтобы душа в результате наркоза не вырвалась из тела, хотя, если исходить из формулировки вопроса, и это тоже будет успехом.

Ответил на вопрос: Patte  
4 +/-

Может, Ваше тело и не жирное?

Тогда и вырываться не нужно.

Посчитайте индекс своего веса. Рост минус 100, плюс- минус 10. Это идеальный вес.

А то многие от ветра шатаются, а перед зеркалом ревут, волосы на голове дербанят, и ногти до корней обгрызают:

"Ыыыы!!! Я толстаяяя!"

Если в теле есть перебор с жировой тканью- то из него не надо вырываться с помощью самоубийства. Вы не полетите к ангелам в теннис играть, а попадете сначала к потологоанатому, тело там выпотрошат, а потом бросят в яму к червям, или сожгут в печи.

Не надо из него вырываться с помощью наркотиков. Оени вызовут зависимость и насвсегда сломают жизнь, и угробят здоровье.

Тело нужно потренировать, поморить голодом с помощоью уменьшения калорийности пищи.

И тогда организм сожжет жир, который был отложен "про запас".

Это "заначка" организма на всякий случай. Вот Вы "всякий случай" организму и организуйте.

А потом просто поддерживайте форму.

И следите за ментальной гигиеной.

Толстеют чаще всего нестабильные психологически люди, они пищей "заедают" горе и радость, пища превращается в наркотик, а ее избыток- в жир.

Побольше уверенности в себе и поменьше тараканов в голове.

Ответил на вопрос: Fabrick  
4 +/-

Тут не психолог, тут диетолог нужен. Плюс тренер с палкой-подгонять.

А если серьёзно, то в чём проблема?

есть меньше. двигаться больше- и жирного тела как не бывало. Будет стройное и подтянутое, с минимумом болячек.

Всегда удивляет. когда пробуют одну диету за другой и... продолжают толстеть.

Особо восторгают "белковые диеты"- нажимают на мясо и удивляются, что "не помогает".

Углеводную диету не пробовали: хлеб и вода?


Не проще ли банально меньше жрать? Или это слишком просто?

Куда уж естественней: потреблять столько калорий, сколько сжигаешь.

Если при этом жиреешь - убавь рацион.

Если худеешь слишком резко - добавь калорий.

А то выдумали проблему на пустом месте!

Ответил на вопрос: Kiaki  
1 +/-
5454

Сначала не называть его "Жирным". У нас в голове все проблемы. Может и нужен психолог? Но только для ого, чтобы помочь Вам отнестись по другому к себе.

Пышно тело, фигура "богатырская". Как Вы хотите назвать дом для своей души?

Каким Вы хотите этот дом видеть? А может вот такой - с крепкими стенами?

Монументальный?

Или какой то другой?

Так что, спокойно подумайте и начните "строить" новый дом для своей души!

Ответил на вопрос: Gleamy  
1 +/-

Причина ожирения у каждого человека разная. Кто-то много ест , раскормили свой живот, он начинает увеличиваться в размерах, требуется больше пищи для того, чтобы не ощущать голод. Здесь правильное решение мало есть и все будет в порядке. У других полнота может быть в следствии многих заболеваний и пока причина болезни не решена, с ожирением бороться трудно, а иногда и не возможно.

Ответил на вопрос: Calvano  
1 +/-

У меня сейчас лишний вес, я несколько раз приводил себя в порядок, имел идеальный вес. Уверен что при определённой мотивации могу его вернуть обратно. На мой взгляд всё просто, нужно сильно захотеть чего то добиться, и всё получится.

Ответил на вопрос: ADELAIDA  
0 +/-

нужно посоветоваться с эндокринологом, провериться на скрытый диабет, проверить почечное давление и тогда вы уже сможете позволить себе попрощаться со своим, как вы сказали, жирным телом. Дело в том, что ваш вес это может быть эндокринное заболевание в первую очередь, а избавиться от лишнего веса с таком случае очень очень трудно

Ответил на вопрос: Yade  
0 +/-

Здесь нужны только регулярные тренировки! Вы должны составить график, который надо строго соблюдать. Так же само и с едой. Смотрите разные передачи, читайте полезные книги... Конешно надо весы, чтобы каждый день смотреть свой результат! Вам понабится всего меньше или больше года, взависимости от регулярных тренировок и веса!

Ответил на вопрос: Husky  
0 +/-

Я считаю, что все решения в жизни просты. Самый простой путь похудеть (вырваться из жирного тела) - это много двигаться (минимум ходить два часа в день в среднем или быстром темпе, например) и подобрать себе сбалансированный рацион питания (больше белка и овощей).

Ответил на вопрос: Pentecostal  
0 +/-

Смотря насколько велик, так называемый жир.

Ответил на вопрос: Terence 

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Turkeys, в категории | |
Спросил Turkeys
7 Отв.
Почему многие люди не любят и не уважают даже самого себя?
Ответ: Потому что деток не учат их родители с детства, что ты личность, что нужно делать так-то и так-то. Растут многие детки как овощи, а потом также рОстят ... Читать далее...
Автор вопроса: Rouissi, в категории | |
Спросил Rouissi
8 Отв.
Можно ли принимать всерьёз результаты психологических тестов?
Ответ: Расскажу такой случай из своей жизни! Проходил электронный тест при устройстве на работу пожарным, тест показал, что я склонен бояться огня, что не являлось ... Читать далее...
Автор вопроса: Actrade, в категории |
Спросил Actrade
2 Отв.
Где скачать бесплатно метафорические карты?
Ответ: https://infobit.me/tags/metaforicheskie-karty/ вот ссылка http://www.twirpx.com/file/1641154/ Метафорические ассоциативные карты 25 колод карт + инструкция. На следующей ссылке около 96 карт Наскол ... Читать далее...
Автор вопроса: Fistula, в категории | | |
Спросил Fistula
4 Отв.
Стоит ли верить тестам IQ? Насколько они точны?
Ответ: Тесты IQ служат лишь для того, чтобы определить степень сообразительности человека, получившего определенное образование и, поверьте, имеющего определенные знания. Там, в большинстве случаев, задани ... Читать далее...
Автор вопроса: Ripe, в категории |
Спросил Ripe
2 Отв.
Нужен ли для жанра детектив видеоряд?
Ответ: А как же! Вот детективу-то как раз видеоряд необходим. Даже в книге видеоряд описательный присутствует непременно. Ведь читателю и зрителю необходимо видеть "место происшествия" своими глазами, важн ... Читать далее...
Автор вопроса: Leighton, в категории | | | |
Спросил Leighton
2 Отв.
Почему больнее всего от обидных слов тех, кого любишь?
Ответ: Вторая благородная истина буддизма говорит о том, что причина любых страданий в ожидании и привязанности к этим ожиданиям. Понятно, что мы привязаны к тем, кого мы любим и привязаны к ожиданиям от н ... Читать далее...
Автор вопроса: Draughted, в категории | | | |
Спросил Draughted
8 Отв.
Сериал «Научи меня жить» чем заканчивается?
Ответ: Не так уж и радужно развивались события во второй половине сериала "Научи меня жить". По ходу телефильма кто только не оказывался в роли подозреваемого убийцы. Даже Никушин попадал под подозрение. Но ... Читать далее...
Автор вопроса: Tritagonist, в категории | | | | |