Можно ли на ужин есть грибы?
Ответов: 4
Можно, но не менее чем за 3 часа до сна, а лучше 4. Грибы сами по себе очень тяжелый продукт, они долго перевариваются. Если уж и кушать, то небольшими порциями, без картофеля, лучше с овощами. Осторожнее с консервированными грибами - печени будет тяжело
Вообще грибы не желательно есть на ужин. Считается ,что грибы это очень тяжелая пища для желудка человека, они очень долго перевариваются. Лучше будет на ужин скушать кусочек отварной курицы и для желудка легче, и поправится меньше вероятности.
Вы не пишите, какие грибы:маринованные, солёные, жареные, отварные, тушёные. На ужин грибы могут есть только люди с абсолютно здоровым желудочно-кишечным трактом, и конечно же не на ночь, и лучше тушёные или отварные в небольшом количестве.
Любые грибы состоят из белка, трудно усваиваемого человеческим организмом. Если не жаль свой желудок, можно и съесть вечером грибов, но лучше этого не делать. Грибы лучше есть на обед.
Похожие вопросы
Добавить комментарий