Я не знаю какое масло вы пьете, поэтому скажу про льняное масло. Я его употребляю с утра за 20 минут до завтрака. Запиваю стаканом обычной воды комнатной температуры.
Нельзя запивать льняное масло тёплой или горячей водой. Любая повышенная температура будет снижать полезные свойствам и никакого эффекта его употребление не даст.
Добавить комментарий