Можно ли кормящим картошку? Можно ли кормящей маме есть картошку?

Отварной картофель, картофель в супе кормящей маме есть можно. Как и любой другой продукт его в период кормления следует употреблять в меру. Если мама имеет лишний вес , можно предварительно перед варкой вымочить картофель в течение 2-4 часов.

Во время кормления грудью картошка не противопоказана и кушать ее можно: вареную, пюре, не жирные супы с картофелем, запеченную в духовке. Блюда с картофелем не должны быть пересоленными.

Картошка не вызывает никаких проблем во время кормления грудью. Самая полезная картошка, это молодая, в ней содержится много витамин. От жареной картошки или тушенной картошки с жирным мясом в этот период лучше отказаться. Всё жирное вызывает у ребенка запоры, а от жареного может быть аллергия.

В картофеле содержится масса витаминов:

Картофель хорош во всех блюдах для кормящей матери. И в супе, и в качестве гарнира. Только не нужно к картофелю много острых и перченых соусов, майонеза. И жареной картошкой стоит пренебречь. А пюрешка - самое - то, вместе с салатиками их свежих овощей или рыбой.

Картошку можно начинать кушать еще в роддоме и ее часто приносят роженицам в качестве первого ужина/завтрака после родов. Естественно, речь идет об отварной картошке или пюре, но не о жареной. Жареную, если честно, и обычным людям нужно кушать как можно реже, хотя она и вкусная.

Картошку временами то недооценивают, то восхваляют. Я склонна к тому, что ее нужно есть, но не увлекаться чрезмерно, ведь есть еще много вкусных каш.

Особенно полезной считается молодая картошка, поэтому в этот период ее можно кушать чаще.

Для кормящих не будет ограничений в количестве съеденной картошки, ведь она как правило не вызывает аллергии, но зато она быстро восполняет силы молодой мамы, быстро и надолго насыщает ее.

Кормящей маме можно практически все, просто картофель нужно ввести в питание мамы, и посмотреть за реакцией малыша, если аллергии не будет, то можно спокойно кушать, а чтобы потом не гадать, на что вдруг высыпало малыша, хотя бы 1-2 дня ничего нового в свой рацион не вводить.

Картофель не является продуктом, вызывающим аллергию, во всяком случае, если она бывает, то редко. Так что картошку есть можно, но желательно вареную, чтобы в организм с жареным блюдом не попали канцерогены.

Картошку кормящим мамам кушать не только можно, но и нужно. Лучше всего, если картошка будет сварена, сделана на пару или тушеная. Также можно есть запеченные продукты. А вот от жареной картошки следует оказаться, так как малышу не нужна такая пища в виде молока. Она ему будет вредна.

Моя сотрудница, мать двоих вполне здоровых детей 15 и 9 лет сказала, что матерям можно весть картошку (у меня детей нет).

Но все же лучше попробовать, и убедиться, что у малыша нет аллергии на картошку. Сейчас аллергии столь часты, что уже не знаешь, на что они в этот раз.

Ну вот например в деревнях, раньше (да и сейчас повсеместно) меню для кормящей мамы ни кто отдельное не делает. Хлеб, сало, молоко, картошка - это почти основной рацион любой среднестат семьи. И дети вырастают деревенские - косая сажень в плечах.

Ответ - можно.

Нас, рожениц кормили картофельным пюре в роддоме. Не знаю, может жаренную картошку нельзя. Все-таки не самое полезное блюдо даже для обычных людей