Можно ли избавиться от никотиновой зависимости навсегда?

Я - заядлый курильщик табака. Медики говорят, что таких никотинозависимых людей всего лишь процента полтора от общего количества курильщиков. Могу выкурить до шестидесяти сигарет в сутки! Пробовал избавиться от этой зависимости. И, однажды бросил. Не курил несколько лет. Потом опять "втянулся". Единственное, что может меня остановить от курения табака - моя работа. На ней невозможно курить. Мне тяжко первых сорок пять минут без сигаретки. Потом все легче и легче. Часов через пять я забываю о своей никотиновой зависимости. Причем, иногда настолько, что, выйдя с работы, закуриваю сигаретку не сразу.

Ответ на Ваш вопрос - избавиться полностью и навсегда от никотиновой зависимости невозможно. Но в Ваших силах держать себя от этой зависимости подальше. Найдите себе занятие по душе, которое несовместимо с курением табака.

Конечно можно, даже нужно! Я начал курить с девяти лет и прокурил до семнадцати. За этот промежуток времени пытался бросить не раз. Всякую фигню перебробывал, так и не смог. Однажды ночью лежал и думал, мол все бросаю с завтрашнего дня и точка. С этого момента сразу бросил. Было очень сложно первые полтора месяца. После почти не вспоминал о сигаретах. Надо держатся подальше от курильщиков, а то соблазн велик. И занять себя чем нето. Я тогда каждый день гонял в футбол. О сигаретах не думал, получал удовольствие на поле.

Можно. Только бросать нужно раз и на всегда. Не жалеть себя! Никаких "сегодня ещё покурю, а завтра точно не буду..."или "ещё одну- последнюю и всё...". Мой стаж "курильщика" не так уж велик-9 лет. А стаж "бросившего" - 15. И чем дольше не куришь, тем больше понимаешь, что ни к чему оно было. Пустая трата денег и здоровья- своего и окружающих. А сестра у меня вообще интересно бросила- в один прекрасный день сказала " Я накурилась- больше не хочу" и всё,уже 10 лет не курит .Поэтому нужно набраться решимости и сделать 😉

Именно от зависимости нельзя избавиться, к сожалению. Это как алкоголизм, очень схоже, не обижайтесь! Но человек, бросивший курить - вполне возможно сорвется, даже через несколько лет, после бросания. Это тяжелый труд и проверка силы воли, особенно для заядлых курильщиков. Только договорившись с самим собой, раз и навсегда, можно бросить навсегда.

Даже если когда-нибудь, возникнет желание курить, всё равно, дать себе установку - не курить! Вообще. Никогда. Железная воля нужна. И тогда все будет возможно.

Однозначно, что можно. У меня у самой два примера: папа и муж. Муж курил около двадцати лет, а папа вообще больше 60. И оба бросили. Муж сразу после операции и больше в рот не берёт, а папа только, когда кашлять сильно стал. Но оба смогли.