С какого возраста дети могут употреблять этот продукт? И стоит ли разрешать ребенку кушать мясо кальмара?
Можно. Но не нужно. Особенно российским детям. Кальмар вполне может присутствовать в меню у детей, где он является повседневной пищей - в южных прибрежных странах, например. У нас, во-первых, нет ферментов, которые могут переварить мясо кальмара на 100%. Ну, могут конечно и переварить, но я бы на своём ребёнке эксперименты не ставила. Всё больше доказательств того, что питаться надо тем, что свойственно региону проживания.
Во-вторых, кальмары попадают к нам трёх видов. В консервах - смесь сахара, соли, глютамата натрия и прочих консервантов и усилителей вкуса. В замороженном виде - если что полезное и было, то исчезнет при раморозке. Ну и наконец, выращенное в аквариумах на нашей территории. Тоже абсолютно бесполезное и невкусное мясо. Хорошо, если не напичканное гормонами.
Ну не голодаем же! Для ребёнка "в новинку" и курица, и кролик, и рыба, и говядина. Хочется экзотики - поешьте сами. До трёх лет точно морепродукты давать не стоит. Не дай бог, окажется заражённым гельминтами, детский организм просто не справится, а наши врачи вряд ли верно продиагностируют редких глистов.
Кальмар является диетическим продуктом, поскольку малокалорийный, имеет легкоусвояемый белок и полезные жирные кислоты. Так же употребление кальмара улучшает переваривание пищи, выводит из организма холестерин и просто улучшает вкус блюда. Для детского питания кальмар полезен содержанием лизина и аргинина, что благоприятно сказывается на растущем организме. Но вводить кальмара в пищу ребенка как и другую рыбу слишком рано не стоит. Можно начинать постепенно с двух - трех лет. Поскольку нужно не забывать что в кальмаре, как и в другом морепродукте может содержаться небольшое количество ртути, которая может повлиять на нервную систему. Также следует помнить что копченый, сушеный или соленый кальмар не несут в себе ничего полезного и для детского питания не пригодны.
Диетологи не рекомендуют кормить мясом кальмара детей в возрасте до трёх лет. Да и детям постарше не стоит слишком увлекаться кальмарами, поскольку пища эта тяжела для детского желудка.
Особенно нет никакой пользы от сушёных кальмаров. Вернее, такие кальмары даже несут опасность для здоровья человека, поскольку они так напичканы всевозможными добавками и консервантами, что из полезной морской пищи превращаются в очень вредный продукт даже для взрослых людей, а уж тем более для детских растущих организмов.
В странах, где кальмары являются привычной едой, их умеют правильно и вкусно готовить, чего не скажешь о наших хозяйках. Это также повод для того, чтобы готовить детям традиционную российскую еду, а не вестись на рекламу.
Мясо кальмара, если правильно его приготовить кушать детям можно. В его составе содержится множество полезных веществ и микроэлементов, которые необходимы молодому организму. Но следует помнить, что мясо кальмара нужно вводить в рацион ребёнка осторожно и малыми порциями во избежании аллергических реакций и расстройства желудка. Следует учитывать и возраст ребёнка. Грудных детей подкармливать такой пищей ещё рано.
Можно, примерно лет с трёх, и не часто ... если только это не консервированный кальмар). Лучше самостоятельно готовить, подвергая правильной тепловой обработке. Мясо кальмара содержит большое количество ценного белка (полезнее, думаю, откормленных с применением антибиотиков бройлеров), да и потом - просто вкусно).
Мясо кальмара-продукт полезный, но вместе с тем у ребенка может вызвать аллергию как морепродукт, поэтому в первую очередь нужно исключить аллергию, особенно если ребенок до этого морепродукты не ел. Кальмары должны быть свежими, качественно приготовленными, без вредных примесей. Он помогает ребенку расти здоровым, насыщает организм витаминами и минералами, укрепляет кости. Но если ребенку не нравится такая еда или ему не нравится вид блюда, то заставлять есть его не стоит. Давать же мясо кальмара можно с 4-5 лет, когда организм ребенка окрепнет.
Правильно приготовленный кальмар не только вреден, но и полезен 🙂 Консервы же, которые продаются в обычных продуктовых магазинах давать не рекомендуется людям вообще. Добавляют туда консерванты, вредные для человеческого организма.
Натуральный кальмар приносит не только насыщение, он восполняет норму белка. В нем содержатся витамины группы В(1,2,3,9), минералы(калий, фосфор, натрий).
Низкокалорийный и аппетитный кальмар должен порадовать и взрослых, и детей.
Могу добавить к ответам выше, что не каждый ребенок полюбит кальмары. Моя дочка кальмаров очень любит. Попробовала в год и два месяца. Сейчас нам год и семь и пару раз в месяц она их требует (вытаскивает из морозильной камеры) Никаких побочных эффектов не замечено 🙂 А у племянников на них неадекватная реакция кишечника - реактивный выброс, хоть они и старше. Видимо, не для каждого малыша продукт.
А почему бы и нет. Если оно качественно сделано и уверенны в нем, то порадуйте своих малышей. Конечно, если оно понравится им на вкус, так как не все дети любят подобные деликатесы. И разумеется, давать его стоит в небольших количествах, не больше чем 100-150 грамм за один раз.
Кальмары добавлять в рацион ребёнка рекомендуют постепенно с 2-х летнего возраста. Этот продукт усваивается в нашем организме быстрее, чем мясо и очень полезен. Опасность лишь в том, что кальмар быстропортищийся продукт и часто случаются отравления.
Не можно, но просто необходимо. Кальмар очень полезен и подходит для детского и диетического питания. Способствует нормальному росту и развитию детского организма.
Добавить комментарий