Можно ли бегать при тахикардии?

Я сама страдаю тахикардией. И могу Вам с уверенностью сказать, что НЕЛЬЗЯ. И не слушайте тех, кто скажет: "Все можно". Они не испытывали на себе, что такое приступ тахикардии. Такое ощущение, словно сейчас сердце остановится и тебя не станет.

Но! Позвольте заметить, что тахикардия бывает разного рода.

Если синусовая, то где-то пробежать за ждущим тебя автобусом или навстречу своему ребенку можно (главное, без фанатизма). У меня синусовая тахикардия. Она не так страшна, но были моменты, когда казалось, что я живу последние минуты. И случалась она при каких-то физнагрузках (бег сюда можно отнести спокойно).

Есть и другие виды спорта, которые не противопоказаны при ТК.

Посоветуйтесь с тренерами спорта.

И почитайте про виды ТК - очень полезно.

Берегите сердце!