Или она не проходит, остается с тобой.... а просто кажется . что она прошла и ты чувствуешь, что ты обрела свободу или это просто иллюзии ???... И как избавится от нее .......)))???
Или она не проходит, остается с тобой.... а просто кажется . что она прошла и ты чувствуешь, что ты обрела свободу или это просто иллюзии ???... И как избавится от нее .......)))???
Думаю это зависит от самого человека, когда он захочет избавиться от депрессии, тогда и избавиться, а избавиться от нее можно только когда займешься чем то очень веселым, или к примеру очень для тебя душевным, короч для души=) Где ты пропадаешь полностью, к примеру кому то нравиться просто ехать в транспорте и слушать музыку, это же божественно!=) У всех разные душевные хотения, так что думаю вам нужно просто найти дело по душе, или даже человека для души, с которым будет спокойно и будет все в кайф! Главное нос не вешать на вешалку!=D
Навсегда не получится от нее избавиться, а вот на длительное время вполне возможно. Когда дипрессия приходит снова, надо попробовать понять с чего она началась. Чаще это происходит из-за неприятных событий, которые случаются с человеком. Нужно научиться контроллировать свои чувства и попробовать заниматься какими то делами, иначе дипрессия может взять очень надолого.
Постарайтесь изменить свое окружение. Езжайте от нее за три-девять земель в три-девятое царство. Лучше всего в Грецию на один из островов в Средиземном море.
Навсегда наверное избавиться от плохого настроения, неприятностей в жизни, стрессов на работе и дома, и как таковой депрессии, не получится. Но вот научиться проходить все перепитии жизни и снова радоваться, наверное можно. Хорошо лечит депрессию физический труд, заведите дачу, копайте грядки, садите цветы. Общайтесь с позитивными людьми, ходите в сауну регулярно в приятной компании, по выходным устраивайте вылазки на природу, ездите в отпуск на море и в теплые страны, можно и к бабушке в деревню. Найдите для себя увлекательное хобби, заведите кошку, собаку, птичку.
Добавить комментарий